ЧАСТІ ПИТАННЯ
Знайди відповіді на найпоширеніші питання про lurkaneth та нашу методику трансформації
ЗАГАЛЬНІ ПИТАННЯ
Що таке lurkaneth?
lurkaneth - це комплексна програма особистісного розвитку для чоловіків, що поєднує фізичний тренінг, ментальну підготовку та підтримку спільноти. Наша мета - допомогти кожному учаснику досягти максимального потенціалу через розвиток дисципліни, сили та внутрішньої стійкості.
Для кого підходить програма?
Програма розроблена для чоловіків віком від 18 років, які готові до серйозних змін у своєму житті. Не важливо, чи ти новачок у фітнесі чи досвідчений спортсмен - наша методика адаптується під будь-який рівень підготовки. Головне - мотивація та готовність працювати над собою.
Скільки часу потрібно приділяти щодня?
Мінімальна рекомендація - 1-2 години на день. Це включає 45-60 хвилин фізичних тренувань та 15-30 хвилин ментальних практик. Ми розуміємо, що у кожного різний графік, тому програма гнучка та може адаптуватися під твій розпорядок дня.
Чи потрібен досвід у спорті?
Ні, попередній досвід у спорті не обов'язковий. Наша програма підходить як для початківців, так і для досвідчених атлетів. Кожна програма індивідуально адаптується під поточний рівень підготовки учасника. Головне - бажання змінюватися та готовність працювати над собою.
ПРО ПРОГРАМИ
У чому різниця між програмами?
Всі програми базуються на одній методології, але різняться за інтенсивністю та рівнем підтримки:
- Стартер: Базова програма з групової підтримкою
- Воїн: Індивідуальний підхід з персональним ментором
- Лідер: VIP програма з максимальною персоналізацією
Можна ли перейти на вищий рівень програми?
Так, абсолютно! Ти можеш розпочати з програми "Стартер" і в будь-який момент перейти на "Воїн" або "Лідер". Ми заохочуємо розвиток та готові підтримати твоє прагнення до більших досягнень. При переході ти отримаєш перерахунок вартості та безперервність програми.
Що включено в програму?
Всі програми включають:
- • Індивідуальний план тренувань
- • Ментальні практики та техніки
- • Доступ до мобільного додатку
- • Підтримку спільноти 24/7
- • Відстеження прогресу та аналітику
- • Навчальні матеріали та ресурси
Чи є гарантія результату?
Ми гарантуємо, що при дотриманні всіх рекомендацій програми ти отримаєш значні результати. 95% наших учасників досягають поставлених цілей. Якщо протягом перших 30 днів ти не побачиш прогресу при повному дотриманні програми, ми повернемо повну вартість.
ПРО РЕЗУЛЬТАТИ
Коли можна очікувати перші результати?
Перші зміни ти помітиш вже протягом першого тижня - покращиться енергія, настрій та мотивація. Фізичні зміни стають помітними через 2-3 тижні. Значна трансформація відбувається через 90 днів регулярної роботи над собою.
Які конкретно результати можна досягти?
Результати залежать від твоїх цілей та зусиль, але типові досягнення включають:
- • Збільшення м'язової маси на 3-8 кг
- • Зменшення відсотка жиру на 5-15%
- • Підвищення рівня енергії та витривалості
- • Покращення концентрації та фокусу
- • Зростання впевненості в собі
- • Розвиток дисципліни та самоконтролю
Чи збережуться результати після закінчення програми?
Так! Наша методика спрямована на формування стійких звичок та навичок, які стануть частиною твого способу життя. Після завершення програми ти отримаєш план самостійного розвитку та доступ до спільноти випускників для підтримки мотивації.
Що робити, якщо результати не задовольняють?
Спочатку ми проаналізуємо твою програму та дотримання рекомендацій. Часто достатньо невеликих коректувань для досягнення цілей. Якщо протягом 30 днів повного дотримання програми результатів немає, ми повернемо кошти або запропонуємо альтернативний підхід.
ПРАКТИЧНІ ПИТАННЯ
Чи потрібне спеціальне обладнання?
Базовий рівень можна пройти з мінімальним обладнанням - килимок для йоги, гантелі або еспандери. Для максимальних результатів рекомендуємо доступ до спортзалу, але це не обов'язково. Ми надамо альтернативні варіанти тренувань для будь-яких умов.
Як відбувається підтримка та консультації?
Підтримка надається через мобільний додаток, групові чати, відеозустрічі та персональні консультації (залежно від програми). Спільнота працює 24/7, а тренери та ментори доступні в робочі години. Екстрені питання розглядаються негайно.
Можна ли поєднувати з роботою та сім'єю?
Абсолютно! Наша програма розроблена з урахуванням зайнятого графіку сучасного чоловіка. Ми допоможемо знайти оптимальний баланс між розвитком, роботою та сімейними обов'язками. Багато учасників відзначають, що програма покращила їхні відносини та продуктивність на роботі.
Які способи оплати доступні?
Приймаємо оплату банківськими картами, банківським переказом, через мобільні додатки та електронні гаманці. Доступна як повна оплата, так і розстрочка на 3-6 місяців без переплат. Деталі способів оплати обговорюються під час консультації.
Чи можна призупинити програму?
Розуміємо, що можуть виникнути непередбачені обставини. Програму можна призупинити на період до 30 днів один раз протягом курсу. При тривалих перервах розглядаємо індивідуальні варіанти продовження або перенесення програми на пізніший період.
ЗАЛИШИЛИСЬ ПИТАННЯ?
Не знайшов відповідь на своє питання? Зв'яжись з нами, і ми з радістю допоможемо!