НАШ МЕТОД
Унікальна система трансформації, що поєднує фізичний розвиток, ментальну підготовку та силу спільноти
ФІЛОСОФІЯ МЕТОДУ
Наш метод базується на трьох фундаментальних стовпах, що працюють у синергії для досягнення максимальної трансформації особистості.
ФІЗИЧНА СИЛА
Розвиток тіла як фундаменту для всіх інших досягнень. Сильне тіло - сильний дух.
МЕНТАЛЬНА МІЦЬ
Контроль над думками, емоціями та рішеннями. Розвиток стійкості та концентрації.
СИЛА СПІЛЬНОТИ
Підтримка однодумців, обмін досвідом та взаємна мотивація на шляху до цілей.
ЕТАПИ ТРАНСФОРМАЦІЇ
ДІАГНОСТИКА ТА АНАЛІЗ
Комплексна оцінка поточного стану: фізичні показники, ментальна готовність, життєві цілі та мотивація.
- • Оцінка фізичної підготовки
- • Психологічне тестування
- • Визначення цілей та пріоритетів
- • Аналіз життєвих обставин
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПЛАН
Створення персоналізованої програми розвитку, що враховує особливості, цілі та можливості кожного учасника.
- • Програма тренувань
- • План ментального розвитку
- • Система відстеження прогресу
- • Графік занять та активностей
АКТИВНА ФАЗА
Інтенсивна робота над собою під постійним наглядом досвідчених тренерів та менторів з підтримкою спільноти.
- • Щоденні тренування
- • Ментальні практики
- • Регулярні консультації
- • Групові активності
ЗАКРІПЛЕННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ
Формування стійких звичок, інтеграція нових навичок у повсякденне життя та підготовка до самостійного розвитку.
- • Аналіз досягнутих результатів
- • Створення плану самостійного розвитку
- • Підключення до спільноти випускників
- • Можливість стати ментором
ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК
Наша система фізичного розвитку поєднує найефективніші методики для досягнення максимальних результатів.
СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ
Базові та ізолюючі вправи для розвитку м'язової маси та максимальної сили
ФУНКЦІОНАЛЬНА ПІДГОТОВКА
Вправи, що покращують координацію, баланс та рухливість для життя
КАРДІО ТРЕНУВАННЯ
Розвиток серцево-судинної системи та витривалості
ВІДНОВЛЕННЯ
Техніки релаксації, розтяжки та відновлення після навантажень
Функціональний Тренінг
Ментальні Практики
МЕНТАЛЬНА ПІДГОТОВКА
Розвиток розуму та характеру через проверені психологічні методики та древні практики мудрості.
МЕДИТАЦІЯ ТА УСВІДОМЛЕНІСТЬ
Розвиток концентрації, спокою та ясності мислення
ВІЗУАЛІЗАЦІЯ ЦІЛЕЙ
Техніки ментального моделювання успіху та досягнень
ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Робота з обмежуючими переконаннями та внутрішніми блоками
РОЗВИТОК ЛІДЕРСТВА
Формування впевненості, харизми та лідерських якостей
ІНСТРУМЕНТИ РОЗВИТКУ
МОБІЛЬНИЙ ДОДАТОК
Щоденне відстеження прогресу та нагадування
АНАЛІТИКА
Детальний аналіз результатів та прогресу
ПЛАНУВАЛЬНИК ЦІЛЕЙ
Система постановки та досягнення цілей
ЧАТИ СПІЛЬНОТИ
Безперервна підтримка та обмін досвідом
ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ
ПОЧАТКОВІ ЗМІНИ
- • Покращення енергії
- • Формування звичок
- • Зростання мотивації
- • Перші фізичні зміни
ПОМІТНА ТРАНСФОРМАЦІЯ
- • Значні фізичні зміни
- • Ментальна стійкість
- • Впевненість у собі
- • Стабільні звички
ПОВНА ТРАНСФОРМАЦІЯ
- • Нова ідентичність
- • Лідерські якості
- • Максимальні результати
- • Готовність до наставництва
ГОТОВИЙ РОЗПОЧАТИ?
Приєднуйся до тисяч чоловіків, які вже трансформували своє життя за нашим методом